Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1687 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 73,62g | Hh: 178,13g.
Aamiainen: Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn, Salami. Lounas: Rote Linsen, REWE Passierte Tomaten, Reis (Gekocht). Päivällinen: Sucuk, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|