Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
562 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 33,27g | Hh: 62,23g.
Aamiainen: Скит Майонез, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|