Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1136 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 85,96g | Hh: 81,41g.
Aamiainen: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Обычный Майонез, Картошка Тушеная, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Огурец, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Яичница, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 5555aleksa
|