|
Heading in the right direction! 24lbs until my first big goal
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 3,33g | Prot: 30,40g | Hh: 81,46g.
Aamiainen: Grilled Tomatoes, Egg White. Päivällinen: Soy Sauce, Parsnips, Vegetable Stir Fry, Beetroot. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoTheGeek
|