Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1530 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 84,28g | Hh: 98,15g.
Aamiainen: Zucchero, Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lounas: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Braciola di Maiale. Välipalat/Muut: Birra Alta Gradazione, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|