Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1232 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 122,45g | Hh: 73,21g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареная Баранина, Гречка Отварная. Lounas: Мясо Оленя, Щи. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|