Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1516 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 104,37g | Hh: 127,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Шедевры Морей Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, АВОКАДО. Lounas: Магнит Яблоко, ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Heinz Горчица, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Heinz Фасоль Белая, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: Heinz Фасоль Белая, ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Помело, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ашан Кешью Сушеный, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Капучино, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|