Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1950 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 86,75g | Hh: 272,39g.
Aamiainen: Fragole, Porridge. Lounas: LD Market Pane ai 5 Cereali, Burro di Arachidi, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Uovo Sodo, ABC Bio Miglio Decorticato. Päivällinen: Pizza Ortolana. Välipalat/Muut: Castagne Arrosto, Pesoforma Cracker al Sesamo, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiordimare
|