Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
908 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 32,77g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Омлет с Молоком. Lounas: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vat174k41
|