Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1014 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 68,15g | Hh: 79,13g.
Aamiainen: Harry Vital + Fit Brot. Lounas: Nimm's Leicht Hirtenkäse, Hartgekochtes Ei, Leckerrom Leichte Vielfalt, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Vital + Fit Brot. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimba1973
|