Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1409 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 25,06g | Hh: 170,34g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Arla Kaergarden Gesalzen, Golden Toast Butter Toast. Välipalat/Muut: Tequila, Flensburger Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola, Heißer Kakao, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|