Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
320 kcal
|
Rasva: 1,23g | Prot: 2,00g | Hh: 83,24g.
Aamiainen: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tentando ser fitness
|