Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1001 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 59,81g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: Kaki, Ja! Körniger Frischkäse, Géramont Le Snack . Lounas: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Salakis Feta Light, Avocado, Gelbe Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Popp Frischer Krautsalat. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|