Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
794 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 59,55g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Витапром Пища Богов, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Global Village Томаты Маринованные, Суши Джинжер Имбирь Маринованный Розовый, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|