Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1306 kcal
|
Rasva: 70,59g | Prot: 54,13g | Hh: 73,04g.
Aamiainen: Льняные Семена, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Вареное Яйцо. Lounas: Окей Фунчеза , Вареное Яйцо. Päivällinen: Печень по-Строгановски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|