Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1091 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 88,68g | Hh: 131,39g.
Aamiainen: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Блины, To Be Muscle Протеиновый Коктейль. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Exponenta High-Pro. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлеб Чиабатта. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|