Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
2520 kcal
|
Rasva: 121,30g | Prot: 95,43g | Hh: 234,16g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Гудвилл Овсяная Крупа, Сахар. Lounas: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Restoria Пицца Ассорти, Buitoni Пицца 4 Stagioni. Päivällinen: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Подсолнечное Масло, Картофель, Мираторг Филейный Край из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|