Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
798 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 76,61g | Hh: 62,68g.
Aamiainen: Myprotein Протеин, Увелка Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Здорово Слайсы, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|