Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1456 kcal
|
Rasva: 71,70g | Prot: 53,27g | Hh: 150,95g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриный Бульон. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: ARO Инжир Сушеный, Капучино. Välipalat/Muut: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения206
|