Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1299 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 46,91g | Hh: 158,01g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Baguette, Zentis Aachener Pflümli, Kaffee, Aldi Blütenhonig, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Schwartau Himbeer Gelee nach Hausfrauenart. Lounas: Pflücksalat, Balsamico, Olivenöl, Lidl Garnelenspiesse. Päivällinen: Möhrenkuchen, Champignoncremesuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|