Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2013
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 29,43g | Hh: 86,27g.
Aamiainen: criollitas. Lounas: bife, puré de papa. Päivällinen: Masitas Secas, café. Välipalat/Muut: Galletas de Agua sin Sal, té, Masitas Secas, medialuna, café. lisää...
|
|
1205 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 5 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Consumingme
|