|
-100 гр 😏
Новая концепция работает😁😁😁
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1668 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 76,32g | Hh: 184,07g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Активия Йогурт, Солнцепек Панкейки. Lounas: Солнцепек Панкейки, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Гречка Вареная. Päivällinen: Куриный Бульон, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Простой Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|