|
Glicogênio meu glicogênio, basta 150 gramas de carboidratos pra tu voltar pro meu músculo...
Vai um JI aí para compensar...
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|