Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1301 kcal
|
Rasva: 56,40g | Prot: 106,95g | Hh: 90,75g.
Aamiainen: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . Lounas: ВкусВилл Индейка. Päivällinen: ВкусВилл Блины с Мясом. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|