Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
127,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1424 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 44,02g | Hh: 149,95g.
Aamiainen: Panera Bread Cinnamon Roll, Coffee. Lounas: Great Value Enriched Hamburger Buns, American Cheese, Great Value Chicken Patty. Välipalat/Muut: Sugared or Glazed Doughnuts . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|