Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
551 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 5,56g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Apel Fuji, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, HiLo Hilo Yoghurt Smoothie Bowl. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anjelikasaharni
|