Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
641 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 48,00g | Hh: 24,34g.
Aamiainen: Кофе Латте, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Борщ с Говядиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilito4ka26
|