Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
755 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 27,21g | Hh: 102,11g.
Aamiainen: Блины, Кофе с Молоком. Lounas: Плов с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Яблоко, Twix Конфета , Простые Пельмени, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana.kashirgova
|