|
КД
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
1323 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 119,17g | Hh: 49,70g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белковый Омлет, Дайкон. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами, Вина и Воды Абхазии Апсны . Välipalat/Muut: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|