Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
476 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 53,94g | Hh: 19,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Красная Икра Красная Икра, Arla Сыр Буко, Яйцо-Пашот, Зеленый Лук, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|