Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
1169 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 72,52g | Hh: 110,95g.
Aamiainen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Energy Diet Chocolate Mousse. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Välipalat/Muut: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Магнит Авокадо, Energy Diet Chocolate Mousse, Огурец (с Кожурой), Energy Diet Мюсли Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IamVickyVi
|