Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
631 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 65,95g | Hh: 19,14g.
Aamiainen: Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Tè (Infuso). Lounas: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Jocca Fiocchi di Latte, Foglia Verde Insalata Mista, Suinelli Filetto di Maiale Intero. Päivällinen: Insalata Mista Verde, Leerdammer Dolcifette, Coop Hamburger di Vitello. Välipalat/Muut: Noci, Tè (Infuso). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoppa.sara.1982
|