Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
1017 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 105,25g | Hh: 79,56g.
Aamiainen: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Framboises, Myrtilles, Malo Fromage Blanc 0%, Alpro Lait d'amande Original , Picard Myrtilles Sauvages, Danone Skyr Nature, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Total Protéine, Oeuf. Lounas: McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Amora Sauce Burger, Alpro Nature sans Sucre, Tomates Cerises, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Florette Brocolis Vapeur, Lidl Blanc de Poulet . Päivällinen: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar , Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Florette Brocolis Vapeur, Tradilege Blanc de Dinde Doré au Four. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|