Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
642 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 27,22g | Hh: 79,17g.
Aamiainen: Росток Хліб Зернятко, Изюм, Сыр Адыгейский, Росток Хліб Зернятко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Гречка Зелёная . Päivällinen: Суп из Белых Грибов. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|