Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
1470 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 78,41g | Hh: 142,88g.
Aamiainen: Хуторок Спагетти, Наш Молочник Сливочное Масло, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное. Lounas: Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Rabbit Meat (Cooked, Stewed) , П Помидоры. Päivällinen: Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, АТБ Помидор, Хуторок Спагетти. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Greenfield Зелёный Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - fattyanorexic
|