Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
644 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 33,67g | Hh: 68,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lounas: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Флинт Сухарики с Икрой, Куриный Суп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|