Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
748 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 35,99g | Hh: 30,40g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Сыр Камамбер. Lounas: Сыр Камамбер, Мегамарт Самса с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twoпиццка
|