Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
995 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 61,11g | Hh: 109,65g.
Aamiainen: Лента Пирог с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Волков Суп Пюре из Тыквы. Päivällinen: Кольраби, Мёд, Печеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Клементины, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|