Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
2639 kcal
|
Rasva: 106,69g | Prot: 174,52g | Hh: 254,92g.
Aamiainen: Трапеза Зерна Кукурузы для Попкорна . Lounas: Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Оливковое Масло, Макфа Перья Любительские. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|