Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1402 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 102,87g | Hh: 64,22g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Едим Дома Черная Смородина, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яйцо, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|