Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1234 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 64,25g | Hh: 153,04g.
Aamiainen: Кешью, Красное Яблоко, Сыр Гауда, Яичный Белок, Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lounas: Кекс, McDonald's Капучино Большой, Творог 5%, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|