Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1803 kcal
|
Rasva: 156,80g | Prot: 81,79g | Hh: 18,77g.
Aamiainen: Solgar Омега-3, Костный Бульон, Polezzno Псиллиум, Бараний Фарш, Яйцо, Dabur ЧАВАНПРАКАШ ДАБУР (ЧАВАНПРАШ без САХАРА), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Добряна Сыр Король Артур, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кинто Дижонская Горчица. Päivällinen: Орех Пекан, Nutiva Кокосовая Манна, Чабан Сметана 40%, Петелинка Сердце Куриное, Ашан Сыр Король Артур 50%, Roi Thai Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|