Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1796 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 72,37g | Hh: 178,28g.
Aamiainen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печень Свиная, Пицца Домашняя. Lounas: Селедка под Шубой, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Морковь по-Корейски, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Хурма, Сан Саныч Семечки Тыквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irochkazagreba
|