|
выхожу из пищевого загула....
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
936 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 53,06g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Болгарский Перец, Морковь, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lounas: Капуста, ВкусВилл Сало , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Картофель Отварной, ARO Воздушный Рис, Чай с Молоком, Лосиное Мясо. Välipalat/Muut: ARO Воздушный Рис, Чай с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|