Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
888 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 73,06g | Hh: 22,14g.
Aamiainen: Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Lipton Yellow Label Tea. Lounas: Leerdammer Dolcifette, Pomodori, Vale Funghi Champignon Trifolati, Hamburger di Chianina. Päivällinen: Formaggio Feta, Uovo all'occhio di Bue, Beretta Bacon Fette, Aia Sottilissime di Pollo. Välipalat/Muut: Noci. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoppa.sara.1982
|