Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1487 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 71,35g | Hh: 207,08g.
Aamiainen: Ziegler Milchbrötchen , Milch 1,5%. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Kaufland Salzstangen, Vivil Husten Bonbons, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Apfel, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Wenn das bei dir so weiter geht 👍👏👏👍, musst du dich bald umbenennen in „Wespe statt Hummel“
🤣🤣🤣👏👏👏👏👏
11 marras 19 jäseneltä: eulalia52
|
Stimmt, darauf freue ich mich schon 😊😘🤗
11 marras 19 jäseneltä: hummel-statt-wespe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|