Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1567 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 72,07g | Hh: 185,36g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Панкейки, Чай с Сахаром. Lounas: Голден Яблоко , Мастер Шеф Борщ Украинский, Коломенское Батон Нарезной, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ячневая Каша на Воде. Päivällinen: Махеевъ Повидло Сливовое, Панкейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Конфеты Нильс, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|