|
без слов...
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
2544 kcal
|
Rasva: 113,30g | Prot: 164,74g | Hh: 218,86g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, תנובה Cheese עמק, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Milk (3.7% Milkfat), ВкусВилл Сулугуни, White Bread , Б.Ю. Александров Сырок . Päivällinen: Elan Organic Mango Slices, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Ferrero Nutella, M-C Dairy Cottage Cheese, Винегрет, 145гр/пр, Фаршированная курица с рисом и грибами. Välipalat/Muut: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|