|
я таки взвесилась🙈
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
889 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 35,70g | Hh: 153,69g.
Lounas: Сливочное Масло, Чеснок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Скумбрия, Картофель Отварной. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Мёд, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|