Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
2264 kcal
|
Rasva: 130,93g | Prot: 59,95g | Hh: 207,31g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Mirel Торт Полёт Мечты. Lounas: Astoria Соус Тартар, Сибирская Коллекция Пельмени с Беконом. Päivällinen: Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Окей Маффин Три Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|